Imagínatelo: en el patio del colegio, un montón de chavales de cuatro años corriendo y jugando de un lado a otro y una niña buscando hojas y observando los bichos bola.
De pronto levanta la vista y ve a una de sus compañeras de clase apartada de los demás y llorando. La niña decide acercarse y le pregunta:
¿Qué te pasa?
Lo recuerdo nítidamente y estoy segura de que esa niña de cuatro años aún no sabía que iba a ser psicóloga, pero apuntaba maneras.
Tampoco sabía que años más tarde el rumbo de su carrera daría un giro y se especializaría en la psicología perinatal, porque su propio camino hacia el embarazo y todo lo que vino después le iba a dar la lección más valiosa de su vida: debes cuidarte para cuidar.
La soledad en el proceso de fertilidad y durante el embarazo, la incomprensión, los miedos y el rechazo… todo el camino de baches hasta tener en brazos a nuestro bebé y lo oscuro que fue el posparto, que me hizo buscar ayuda profesional.
Todo eso unido a la necesidad de conciliar para cuidar a mi bebé hace que nazca DALIA PSICOLOGÍA PERINATAL, para enseñarte a cuidarte y buscar tu bienestar emocional.
¿Qué te pasa? Puedes contármelo.
MÁS SOBRE MÍ Y SOBRE DALIA PSICOLOGÍA
Soy Cristina García, madre por IAD desde 2023 y psicóloga general sanitaria y especialista en psicología perinatal, acompañamiento psicológico antes y durante el embarazo y posparto.
Me quedé embarazada en 2022 y durante todo el embarazo no me sentí acompañada por ningún profesional, al contrario: las citas con los especialistas fueron duras desde el tratamiento de fertilidad hasta el nacimiento de mi hija.
Es por ello por lo que decidí que no quería que más mujeres y parejas pasaran por lo que yo pasé y me formé entre toma y toma de lactancia para poder dar la mejor ayuda posible a las madres que, como yo, nos sentimos abandonadas y que quisimos tener a alguien que nos acompañara de forma saludable y sin juicios en nuestro bienestar mental y físico.
También tengo experiencia y formación en psicología infantil y psicoterapia con adolescentes, además de haber trabajado en métodos de crianza con los padres de estos niños. También tengo formación y he trabajado con el colectivo LGBT+ y procesos de fertilidad.
¿Por qué elegí el nombre de Dalia Psicología Perinatal?
El origen de toda esta historia es mi hija, a la que llamamos Dalia por ser un nombre poco común y con un significado de resiliencia y belleza interna y que, ante todo, nos encantaba. Las dalias son flores de origen mexicano, conocidas por su belleza y diversidad de forma y colores. Mi jardín está lleno de ellas.
En la psicología perinatal la dalia adquiere un significado especial, asociándose con el florecimiento de la vida y la transformación que experimenta una mujer que decide ser madre. Al igual que la dalia, con su diversidad de formas y colores, cada una de vosotras entráis en un proceso de crecimiento personal, emocional y físico distinto, y yo os voy a ayudar a que todo esto se adapte a vuestro nuevo rol de madre.
Artículos en prensa:
– El balcón de Mateo, agenda infantil y familiar de La Rioja.
Entre mis titulaciones puedes encontrar:
Además de acompañar a mujeres durante el periodo perinatal, soy profesora del Máster en Psicología General Sanitaria en la Universidad Internacional de La Rioja (UNIR), impartiendo clases de varias asignaturas (psicología de la salud, terapia de pareja, prácticas externas), dirigiendo trabajos fin de máster de alumnas interesadas en el ámbito perinatal y como coordinadora académica de la asignatura de trabajo fin de máster.
Lo que inspiró Dalia Psicología Perinatal
Formando a la psicóloga
Nací en Málaga, y desde pequeña los libros fueron mi refugio. Me gustaba observar, imaginar, entender a las personas. Era esa niña que se perdía en las historias… sin saber que algún día ayudaría a otras a contar las suyas.
Quiero ser mamá
Me gradué en Psicología por la Universidad de Málaga. Después, hice el Máster en Psicología General Sanitaria. Pero fue más adelante, en carne propia, donde entendí que mi rumbo no era solo clínico. Era vital, emocional y profundamente humano.
Empieza el tratamiento y me quedo embarazada
Empezamos los tratamientos de fertilidad. No fue fácil. Hubo miedo, cansancio, esperanza, frustración. Y mucho silencio alrededor. Fue la primera vez que sentí en el cuerpo lo que tantas mujeres viven por dentro sin poder nombrarlo.
Mi Dalia
Posparto real, no ideal
El nacimiento de mi hija fue también un nacimiento mío. Viví una depresión posparto que no se parecía en nada a lo que esperaba. Me sentí invisible, desbordada, rota. Pero también fue el comienzo de una nueva vocación: acompañar a otras sin juicio, sin frases vacías, sin disfraces.
Nace Dalia Psicología Perinatal
Empecé mi aventura en la Universidad Internacional de La Rioja y al mismo tiempo abrí mi consulta online con una misión clara: crear un espacio cálido y profesional donde las mujeres puedan soltar lo que pesa, reencontrarse con ellas mismas y vivir esta etapa con menos culpa.
2025 – Docente, psicóloga y mamá
Compagino la consulta con mi trabajo como docente e investigadora en UNIR, y este año me he propuesto empezar el doctorado. Pero sobre todo, soy madre, pareja, mujer en proceso. No tengo todas las respuestas, pero sí una mirada que acompaña.
Ebook gratuito
Cuidar de tu bienestar durante el embarazo garantiza el bienestar de tu bebé
El embarazo puede ser un momento de desafíos físicos y emocionales, pues entramos en un proceso de transformación que puede llegar a resultar abrumador.
Durante el proceso de gestación, el autocuidado adquiere una gran importancia debido a los cambios físicos y emocionales que experimentas y al impacto que tu bienestar tiene en el desarrollo de tu bebé.
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Estoy en Logroño, pero acompaño a mujeres y parejas de todo el mundo desde mi consulta online 
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